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【評判悪い?】zen place ピラティス 天王寺店の口コミ10選!

5.0
zen place ピラティス 天王寺の口コミ記事用アイキャッチ画像 zen place pilates
記事内に広告が含まれています。

大阪府大阪市阿倍野区にあるzen place ピラティス 天王寺店は、JR天王寺駅から徒歩5分とアクセスしやすく、初心者も気軽にグループレッスンに参加できる雰囲気が魅力のピラティススタジオです。

本記事では、これからピラティスを始めたいという人に向けて、リアルな口コミ評判をもとに、スタジオの雰囲気や特徴、費用、申し込み方法についてまとめました。

JR天王寺駅周辺の人気ピラティススタジオと比較しながら、わかりやすく解説しているので、ピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ参考にしてください。

zen place ピラティス 天王寺店の口コミ評価

悪い口コミ良い口コミ
  • 不適切な指導を受けた
  • インストラクターの方が寄り添ってくれるので、グループレッスンも安心して参加できる。
  • とにかく楽しいです。
  • 3.5年くらい通っていますが、年々調子が良くなってると思います。
  • いつも明るい笑顔で迎えて頂き、日頃の疲れも癒やされます。
  • 駅から近くアクセスも良く、無理なく続けられ、身体の使い方や理論的な部分まで学べるため、毎回新しい発見があるのも嬉しいです。

見学のみの利用も可能なので、スタジオやスタッフの雰囲気を知りたい方におすすめです!
スタジオの雰囲気やスタッフの対応を確認しておくと安心してレッスンを受けられますよ。

以下では、zen place ピラティス 天王寺店をおすすめする人とおすすめしない人についてまとめています。

おすすめしない人おすすめする人
  • 現金払いしたい人
  • 女性のみのレッスンを希望している人
  • 予約なしでレッスンを通いたい人
  • レッスンの後、お風呂に入りたい人
  • スタジオ・オンラインレッスンの両方を受講できるスタジオを探している人!
  • 初心者でも通いやすいスタジオを探している人
  • マシンやマットなど多彩なレッスンを受けたい人!
  • 駅からアクセスの良いスタジオでレッスンに参加したい人
  • ライフスタイルやレベルに合わせて、レッスンを組み合わせたい人!
  • 年齢問わずピラティスに挑戦したい人!

zen place ピラティス 天王寺店は、JR天王寺駅からアクセスしやすく、通いやすい環境が整っているので、ピラティスが初めてという方も安心してレッスンに参加できます。

これからピラティスを始めたいと思っている方は、まず体験レッスンに参加してスタジオの雰囲気を確かめてみましょう。

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zen place ピラティス天王寺店の悪い口コミ

zen place ピラティス天王寺店の悪い口コミは以下の通りです。

悪い口コミ
  • 不適切な指導を受けた

★☆☆☆☆
不適切な指導を受け通えなくなりました。 私は当時の不適切な指導と、そこから通えなくなった時〜退会まで4万以上の会費と精神的苦痛を与えられました。納得がいきません。 今後、同じ思いをする方がいないことを願うばかりです。

引用元:Google口コミ

スタジオの雰囲気が気になる場合は、入会後に後悔しないためにも、体験レッスンに参加することをおすすめします。

zen place ピラティス天王寺店の良い口コミ

zen place ピラティス天王寺店の良い口コミは以下の通りでした。

良い口コミ
  • 定期的に通うことで普段から快適に生活できるように感じる。
  • どこかしら痛みがあったものの、ピラティスを続けることで痛みが和らいだ。
  • 身体に意識を向けているという実感がある。
  • 身体を動かすことに不安があったが、カウンセリングを受けることで安心してレッスン二酸化できる。
  • レッスンが終わった後はいつもさわやか。
  • 自分の身体と真剣に向き合える場所。

★★★★★
身体だけでなく、自律神経や心への効果も科学的に検証したうえでのレッスンを提供してくださるので、定期的に通うことで普段から快適に生活できているように感じます!

引用元:Google口コミ

★★★★★
窓がたくさんあって朝日や四季の移ろいを感じながら体調を見る楽しみがあります。 レッスンはインター、フォームローラー、 時に瞑想の特別レッスンでお世話になっています。帰宅後の仕事や家事がスムーズに軽やかに動ける体験を是非味わってください!
引用元:Google口コミ

★★★★★
レッスンを始めた頃より少しずつですが、体に意識を向けているという実感があります。意識の向け方次第で体の動かし方も変わります。また、呼吸をして自分を取り戻す時間にもなってます。やっててよかったなあと思います。
引用元:Google口コミ

★★★★★
どこかしら痛みを抱えていましたが ピラティスを続けていくことで いつのまにか 痛みが和らいでいってることに気づきました。
引用元:Google口コミ

★★★★★
体を動かすことに不安がありましたが、最初にしっかりカウンセリングしてもらえたので、安心して体験できました。 激しい運動ではなく、呼吸と小さな動きで体が整っていく感じが新鮮でした。 同じ年代で「運動はちょっと苦手」「体の不調が気になる」という方にこそ、一度体験してほしいと思いました。
引用元:Google口コミ

★★★★★
ゼンプレイスさん世話になって8年余りになります。 いつも明るい笑顔で迎えて頂き、日頃の疲れも癒やされます。 ピラティスを続ける中で感じたこと。 やはり、以前より体調が良くなっている事が実感出来ている事ですね。 身体のリハビリ、心もリハビリ。 ピラティスが終わったあとは、いつも爽快です! 天王寺スタッフの皆さん、ありがとうございます😊
引用元:Google口コミ

★★★★★
とにかく楽しいです 身体を動かすことが嫌いな私がどっぷりハマっています スタッフさんとの距離も近くみなさん名前を覚えて笑顔で声を掛けてくださるのも心地良くスタジオに行くのがいつも楽しみです 立つ時の「よっこらしょ」がなくなって日常の動作が軽くなってるように思います 50代からスタートしましたがもっと早くから始めておけば良かったなと思います
引用元:Google口コミ

★★★★★
ピラティスを始めてまだ9ヶ月ですが、自分の身体と真剣に向き合う事が出来る場所 それがzen placeです。脊柱管狭窄症で手術をした私ですが、シビレや間欠跛行がなかなか治らなかったのが、今は、ピラティスを始めて改善されてきているのが実感でき、また反り腰や姿勢も見た目も良くなり、レッスンを受けるのがとても楽しみになりました。
引用元:Google口コミ

★★★★★
インストラクターの方が寄り添って丁寧に指導してくださるので、グループレッスンでもとても安心して通えています(^^) 駅から近くアクセスも良く、無理なく続けられ、身体の使い方や理論的な部分まで学べるため、毎回新しい発見があるのも嬉しいです。 来年はさらに継続して、しっかり身につけていきたいです!
引用元:Google口コミ

★★★★★
3.5年くらい通っていますが、年々調子が良くなってると思います。 ピラティスを始めた頃よりも、行動力や自分自身への客観視が増え毎年素敵な1年を過ごせています。 今ではピラティスなしで過ごすことは考えられないくらい必要なものになりました。
引用元:Google口コミ

zen place ピラティス 天王寺店では、インストラクター(エデュケーター)の丁寧なレッスンやピラティスの効果、スタジオの雰囲気に満足している口コミが多数寄せられていました!

zen place ピラティスでは、多彩なプログラムを提供しているので、飽きずに楽しく通えるのが魅力のようです。

 

8年以上通っている方がいるほど、継続しやすいスタジオの用です。

zen place ピラティスでは、全スタジオに自律神経の状態を可視化する測定器「トータルパワー測定器」を導入しています。
「眠りが浅い・疲れが取れない・気持ちが不安定」など、漠然とした心身の状態を把握・理解することで、ピラティスの効果や自分の変化にも気づきやすくなります。

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zen place ピラティス天王寺店の基本情報

総合評価5.0
口コミ評価4.8
種類マシンピラティス/マットピラティス
レッスン形式グループレッスン/プライベートレッスン
レッスン方法スタジオレッスン/オンラインレッスン
レッスン時間1コマ/55分(マット・マシンともに)
初期費用入会金:グレード01:33,000円(税込)/グレード02:22,000円(税込)

★入会金キャンペーン実施中は無料(4ヶ月以上の契約継続の場合に限る)
★zen place ピラティス 天王寺店は、スタジオグレード02

施設利用料:グレード01会員のグレード01・グレード02:0円(税込)

グレード02会員:グレード01:プライベート:1,500円(税込)/その他:500円(税込)

グレード02:0円(税込)

登録料:記載なし

施設利用料:記載なし

料金月額9,625~38,280円(税込)※2026年1月より適用

※詳細は下記料金表をご確認ください。

体験レッスン
通い放題
他店舗受講グレード01で入会→全国すべてのスタジオで追加料金なしで受講可能

グレード02で入会→グレード01を受講する場合は追加料金が必要(500円/回)

男性利用
支払方法入会金(引き落としまでの月会費2ヶ月文)/物品購入

・クレジットカード登録QR払い

・クレジットカード(VISA・MASTER・JCB・AMEX・Diners)

・デビットカード

・PayPay

月会費

口座引落

※現金による支払不可

販売・レンタルマット無料/その他有料レンタル有
設備マット・マシン・スタジオによってはロッカーとシャワー有
電話番号06-6627-2828
アクセスJR天王寺駅南口から徒歩5分
住所〒545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1‐3‐15 阿倍野共同ビル 6F
営業時間平日:9:00~22:00/土日祝:7:00~16:00
定休日記載なし
地図
公式サイトzen place ピラティス 天王寺店
※2026年2月時点
※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
※実施店舗、料金は店舗によって異なります。

入会後に、登録スタジオやレッスンの種類の変更も可能です。

評価の詳細と根拠

zen place ピラティス天王寺店の評価は以下の7項目を当サイト独自の評価ガイドラインに基づき算出しています。

項目評価スコアコメント
1.Google評価4.840/4064件/★評価4.8と高評価
2.初期費用5.010/10入会金キャンペーン実施中の場合は無料(4ヶ月以上の契約継続の場合に限る)
3.コスパ5.020/20マットグループ/フリー(月額14,960円(税込)/1回あたり約498円(1か月30日営業日の場合)
4.レッスンの種類5.010/10マシンピラティス・マットピラティス
5.アクセス5.010/10JR天王寺駅から徒歩5分
6.営業時間2.04/10平日:9:00~22:00
土日祝:7:00~16:00
7.総合評価5.094/100初心者・シニア・男性のどなたでもレッスンに参加できるスタジオです。

zen place ピラティスの料金表一覧(2026年2月時点)

zen place ピラティスでは、各スタジオを設備グレードにより区別しています。
登録スタジオにより各料金が変わるので注意してください。

zen place 天王寺店はグレード02です。

マットグループスタジオGRADE 01スタジオGRADE 02
フリー16,940円(税込)14,960円(税込)
デイフリー/平日 9:00~18:0013,552円(税込)11,968円(税込)
月410,450円(税込)9,625円(税込)
月614,520円(税込)13,200円(税込)
マット&マシングループスタジオGRADE共通
MM22(マットマシン各2回)12,650円(税込)
MM33(マットマシン各3回)18,150円(税込)
MM44(マットマシン各4回)21,560円(税込)
リフォーマーグループスタジオGRADE共通
月4回15,400円(税込)
月8回25,300円(税込)
プライベートスタジオGRADE 01スタジオGRADE 02
月4回38,280円(税込)※2026年1月より適用33,880円(税込)※2026年1月より適用
再入会手数料5,500円(税込)/グレード共通

※2026年1月から設備運営管理費として別途550円/月が適用されます。(月額会員・チケット会員すべての方の適用)

チケット料金

月額会員でもチケット利用でマシンやプライベートレッスンを受けられるシステムです。

チケットスタジオGRADE 01スタジオGRADE 02
40枚チケット:発行日より10ヶ月間有効104,500円(税込)92,950円(税込)※2026年1月より適用
40枚チケット:発行日より6ヶ月間有効101,750円(税込)90,530円(税込)※2026年1月より適用
20枚チケット:発行日より6ヶ月間57,200円(税込)50,930円(税込)※2026年1月より適用
レッスン別チケット
種別プライベートマシングループマットグループ
マットグループフリー3枚1枚0枚
マットグループフリー

マットグループ月6・月4

MM22/チケット会員

4枚2枚1枚
MM44・MM33

RG8・RG4

プライベート月4

3枚1枚1枚

 パッケージ

グループとプライベートを組み合わせ、短期間でしっかり変化を感じられる特別プランです。

パッケージスタジオGRADE 01スタジオGRADE 02
短期集中32回コース142,450円(税込)126,940円(税込)

オンライン専用会員

オンライン専用会員スタジオGRADE共通
オンラインフリー14,960円(税込)
オンライン月4回9,625円(税込)
オンライン月6回13,200円(税込)

スタジオ利用料

所属スタジオ以外でレッスン受講の場合、グレードによってスタジオの利用料が変わります。
※プライベート月2、プライベート月4のプランは別グレードスタジオの利用はできません。
会員スタジオ利用料スタジオ利用料
グレード01会員※グレード01
0円(税込)
※グレード02
0円(税込)
グレード02会員※グレード01
プライベート(チケット利用):1,500円(税込)その他:500円(税込)
※グレード020円(税込)

体験料金

グレード01グレード02
マットグループ1回3,300円(税込)2,200円(税込)
マットグループ2週間
2週間無制限
11,858円(税込)10,472円(税込)
マシングループ1回5,000円(税込)5,000円(税込)
プライベート1回9,900円(税込)8,250円(税込)
zen place ピラティス天王寺店では、体験当日入会キャンペーンを実施しています。
通常よりもお得にレッスンを体験できます。
  • マットグループ体験:3,300円(税込)→500円(税込)※キャンペーン
  • マシングループ体験:5,000円(税込)→3,000円(税込)※キャンペーン

スタジオの雰囲気を気軽に試せるうれしいチャンスですよ。

zen place ピラティス天王寺店はスタジオGRADE 02になります。
※2026年2月時点
※最新の料金やキャンペーン情報、詳細については公式サイトでご確認ください。

マットグループレッスン通い放題にチケットを追加し、プライベートやマシングループを組み合わせられるのもうれしいですね!

zen place ピラティス天王寺店とJR天王寺駅付近の5店舗を比較

zen place ピラティス天王寺店ピラティススタジオ エミライズ 天王寺店STUDIO IVY 天王寺店(パーソナル)女性用専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオ fit’s pilates 天王寺店La pilates 天王寺店Hain pilates 天王寺店
口コミ評価[starrate=”4.8″][starrate=”5.0″]5.05.04.9[starrate=”4.9″]
口コミ件数良い口コミ:62件
どちらとも言えない口コミ:1件
悪い口コミ:1件
良い口コミ:27件
どちらとも言えない口コミ:0件
悪い口コミ:0件
良い口コミ:7件
どちらとも言えない口コミ:0件
悪い口コミ:0件
良い口コミ:5件
どちらとも言えない口コミ:0件
悪い口コミ:0件
良い口コミ:134件
どちらとも言えない口コミ:0件
悪い口コミ:1件
良い口コミ:17件
どちらとも言えない口コミ:0件
悪い口コミ:0件
初期費用22,000円(体験時入会で0円入会金:22,000円(税込)→当日入会で無料

指名料:1,100円(税込)~3,300円(税込)

入会金:23,300円(税込)/3,300円事務手数料

※新規オープン店舗のみ0円

入会金:50,000円(税込)→当日入会で20,000円(税込)入会金:10,000円(税込)入会金:22,000円(税込)
登録料:5,500円(税込)
体験レッスンあり:3,300円(税込)500円(税込)/マット※キャンペーン中のみ

5,000円→3,000円(税込)/マシン※キャンペーン中のみ

プライベート:9,900円(税込)グレード01/8,250円(税込)グレード02

あり/通常12,000円(税込)→1,000円(税込)※特別キャンペーンあり※50分4,500円(税込)→LINE友達登録で500円あり/4,000円(税込)※当日入会で無料あり/90分フルセット※12,000円(税込)→3,000円(税込)あり:2,200円(税込)
コスパRG8(月8回)

25,300円(税込)/1回あたり3,163円(税込)※55分

月8回コース:69,600円(税込)1回あたり8,700円(税込)PREMIUM(月8回コース):52,000円(税込)→1レッスンあたり6,500円(税込)32回コース:236,800円(税込)→1回あたり7,400円(税込)会員サブスク/月払いコース

サブスク月6回コース/月額:54,000円(税込)1回あた9,000円(税込)

会員サブスク/年払いコース

サブスク月6回コース/年払い価格:540,000円(税込)1回あたり7,500円(税込)

【通い放題】マンスリーフル/月額44,000円(税込)1回あたり2,200円(税込)/月に20回通う想定
種類マシン・マットマシンマシンマシンマシンマシン
形式グループ・マンツーマンパーソナルパーソナルパーソナルパーソナルパーソナル
方法スタジオ・オンラインスタジオスタジオスタジオスタジオスタジオ
男性利用※要問合せ×××
営業時間平日:9:00~22:00
土日祝:7:00~16:00
【月曜日~金曜日】
10:30~21:00【日曜日・祝日】
10:30~17:00
8:00~21:0010:00~22:00

 

9:00~21:00(最終受付/20:00) 

【平日】
10:00~21:00(最終受付/20:30)

【土・祝】
10:00~21:00
(最終受付/20:30)

アクセスJR天王寺駅南口から徒歩5分 JR天王寺駅から徒歩2分JR天王寺駅北口から徒歩3分JR天王寺駅から徒歩2分JR天王寺駅から徒歩1分 JR天王寺駅から徒歩3分
公式サイトzen place ピラティス天王寺店ピラティススタジオ エミライズ 天王寺店STUDIO IVY 天王寺店(パーソナル)女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfit’s pilates 天王寺店La pilates 天王寺店(ラ・ピラティス)Hain pilates(ハインピラティス)天王寺店

※Google口コミの星4以上を良い口コミ、星3をどちらとも言えない口コミ、星2以下を悪い口コミとして集計
※2026年2月時点
※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
※実施店舗、料金は店舗によって異なります。

zen place ピラティス天王寺店の体験レッスン申込~当日までの流れ

入会の手続きについて

zen place天王寺店へ入会する際は、原則店舗での手続きが必要となります。(オンライン専用会員を除く)

スムーズに手続きを行うためにも、あらかじめスタジオに電話し、来店予約を取っておくことをおすすめします。(zen place ピラティス 天王寺店 06-6627-2828)

また、入会の際には、2ヶ月分の月額会費が必要です。

体験レッスン後に入会すると、入会金が無料になるキャンペーンを行っています!

体験申し込みまでの流れ

体験レッスンは、Web・LINEの両方で予約可能です。

Webサイトから申し込む場合

●STEP1
公式サイトの「体験予約」から、体験レッスンの希望スタジオ・コース・日程を予約する

 

②希望スタジオの都道府県・エリア・店舗を選択する

 

③希望コースの選択(今回はマットグループを選択)

④スケジュール一覧・希望日の選択

体験レッスン当日は、レッスンスタートから終了まで所要時間約2時間予定しています。

時間に余裕をもって予約することをおすすめします!

⑤性別・生年月日・名前・電話番号・メールアドレスなど、個人情報を入力する欄があり、入力→最終確認→予約完了です!
Webまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合があります。
●STEP2
体験レッスン当日は開始20分前にスタジオへ行く

【持ち物】

  • 動きやすい服装
  • お水
  • フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)

マットは無料のため、持参なしでOK!

●STEP 3
着替えなどの準備ができたら体験レッスンスタート!
●STEP 4
カウンセリング・入会手続き
レッスンの終了後に、インストラクター(エデュケーター)さんとのカウンセリングを実施します。
ピラティスの効果や今後の通い方の希望などを相談できる大切な時間です。
zen placeでは、体験レッスン当日の入会で通常33,000円(グレード01)/22,000円(グレード02)の入会金が無料になるキャンペーンを行っています。
入会を検討している場合は、プランや解約(妊娠時など)、支払の詳細など気になることを確認しておくと安心です。
●STEP 5
体験レッスン料金の支払いを済ませて終了です!
利用可能な決済方法は、クレジットカード(VISA・MASTER・JCB・AMEX・Diners)・デビットカード・PayPayです。
現金払いは不可となっているので注意しましょう。

zen place ピラティス天王寺店の退会までの流れ

事情により退会する際の退会方法について解説します。

●STEP1
いつから退会できるのか確認する

zen place ピラティスは、毎月月末営業日〆、退会手続きの翌々月1日から退会適用となります。※5月1日に退会希望の場合、3月31日までに退会手続きが必要。

●STEP2登録スタジオへ来店の予約を連絡する

原則として登録スタジオで退会の手続きをしなければなりません。

事前に登録スタジオもしくは、総合受付(050-3355-5225)まで、電話で来店予約を行ってください。

●STEP3
登録スタジオで退会手続きを行う

※「入会金無料キャンペーン」のご利用で入会された会員様が4か月以内に退会した場合は、【入会キャンペーン】の特典が取り消されるため、入会金が発生いたします。

※グレード1のスタジオ入会:33,000円(税込)

※グレード2及びグレード3のスタジオ入会:22,000円(税込)

※期間内に休会の場合:事務手数料3,300円(税込)

くれぐれも、登録スタジオもしくは総合受付での予約を忘れないようにしましょう。

zen place ピラティス天王寺店にJR天王寺駅から徒歩で行くまでの流れ

今回初めて訪れる方のために、zen place 天王寺店までのアクセスを紹介します。

JR天王寺駅から徒歩4分とアクセスの良いスタジオです。

●STEP 1
JR天王寺駅を出て「あべのハルカス」の方向に進む。
●STEP 2
「あべのハルカス」を左手に見ながら阿倍野筋へ。(阿倍野歩道橋が見える方向)
●STEP 3
阿倍野筋をまっすぐ南へ進む。右手の三菱UFJ銀行、左手にあべのハルカス美術館を見ながら直進。
●STEP 4
近鉄南交差点を通過。(左手シダックス跡を通り過ぎ、終え家探しのエイブルが見えたらその隣ビル)
●STEP 5
左手シダックス跡を通り過ぎ、終え家探しのエイブルが見えたらその隣ビル
●STEP 6
エイブルの隣の「阿倍野共同ビル」の6Fにzen place ピラティス 天王寺店があります。

zen place ピラティス天王寺店近くの駐車場情報

zen place 天王寺店の近くの駐車場情報をまとめました。

駐車場名住所料金収容台数
タイムズ天王寺ミオ大阪市天王寺区悲田院町10‐39【月~金】00:00~00:00→30分/250円

【当日最大料金】2,000円(24時まで)

【土・日・祝】
00:00~00:00→30分/250円

381台
D‐Parking 天王寺公園地下駐車場大阪市天王寺区茶臼山町5‐55【月曜日~日曜日】

08:00~22:00→30分/300円

最大駐車時間→2日

【月曜日~日曜日】

22:00~08:00→1時間/100円

最大駐車時間→2日

【月曜日~金曜日‐全日】

最大駐車時間→2日

24時間/1,500円(入庫後当日まで00:00まで)

【土曜日‐日曜日‐全日】

最大駐車時間→2日

24時間/2,500円(入庫後当日まで00:00まで)

 

 

 442台
タイムズコーナン天王寺店大阪市阿倍野区天王寺町南1‐3【最大料金(繰り返し適用)】

駐車後24時間/最大料金→600円

08:00~21:30→60分/300円

21:30~08:00→60分/100円

565台

zen place ピラティス天王寺店のよくある質問

zen place ピラティス 天王寺店のよくある質問をまとめました。

zen place ピラティスの対象年齢は?

zen place ピラティスは、特定の年齢層を対象としたスタジオではなく、全年齢対象です。

公式に50代からのピラティスや70代からのピラティス、キッズ、メンズピラティスなどのプログラムもあり、子どもからシニアまで幅広く受け入れています。

ピラティスは50代にどんな効果があるの?

年齢を重ねるとともに、筋力低下や長年の癖で姿勢が崩れやすくなっています。

ピラティスでは加齢で弱りやすい深層筋(インナーマッスル)を鍛えられるため、腰痛や肩こりの軽減につながります。

また、バランス力や反応速度を強化することで転倒防止に直結できることから、50代以降の方にとって大きなメリットなるでしょう。

ピラティスの呼吸法はリラクゼーション効果があるため、ストレス軽減や更年期によるイライラや感情の乱れを緩和する効果もあります。

zen place ピラティスのマシンピラティスの料金は?

ピラティスマシン「リフォーマー」のレッスンは、月4回/15,400円(税込)・月8回/25,300円(税込)となっています。

マシンのないスタジオもあるので、マシンのレッスンを受けたい場合は希望するスタジオの設備を事前に確認しておきましょう。

ピラティスは1日30分でも効果がありますか?

特にマシンピラティスは短時間で効率的です。

30分のピラティスでも、体幹強化・姿勢改善・柔軟性向上・インナーマッスル強化などの効果に期待できます。

そのため、忙しい人も習慣化しやすく、継続することで肩こりや腰痛の改善、睡眠の質の向上、引き締まった身体への変化も感じられます。

ピラティスは週に何回やるのが理想ですか?

理想的な頻度は目的やレベルにもよりますが、週2~3回を継続することで効果を実感しやすく、初心者は週1回から無理なくスタートするのがおすすめです。

ダイエットや姿勢改善、まずは習慣づけたいなど、自身の目的をインストラクター(エデュケーター)にしっかり伝え、身体の状態に合わせて頻度を調整するようにしましょう。

大切なことは無理なく継続し、正しい姿勢を身につけることです。

zen place ピラティスの違約金はいくらですか?

zen place ピラティスでは違約金は発生しません。

入会手続きに必要なものは何ですか?

zen place ピラティスへの入会手続きには、以下のものが必要です。

  • 銀行口座情報:キャッシュカードおよび銀行お届け印・身分証明書:運転免許証・パスポート・健康保険証など
  • 入会金:22,000円
  • 月会費2か月分:選択したプランに応じた金額

※体験レッスン当日に入会手続きを行うと、入会金が無料になるキャンペーンを実施している場合があります。最新の情報や詳細については、公式サイトや最寄りのスタジオにお問合せください。

男性もレッスンに参加できますか?

はい、zen place ピラティスでは男性の参加もOKです。男性会員や男性インストラクター(エデュケーター)の数も増加傾向にあります。

ピラティスの欠点は?

  • 即効性がないこと
  • 正しいフォームの習得に時間がかかること
  • グループレッスンでは個別のクセが治りにくい

などの欠点があります。

ピラティスでNGな服装は?

デニムなどの伸縮性のない、硬い素材のアイテムはNGです。動きやすいストレッチの効いたウェアを着用しましょう。

キャンセルや予約変更は可能ですか?

はい。レッスンのキャンセルや予約変更は可能です。

キャンセルポリシーや変更の締め切り時間はスタジオによって異なるため、予約時に確認するか、直接スタッフにお問い合わせください。

体験レッスンだけでも大丈夫?

はい、体験レッスンのみの参加も可能です。

実際のレッスン内容やスタジオの雰囲気を確認してから入会を検討できるので、まずは気軽に参加してみてください。

また、体験レッスン当日なら入会金無料キャンペーンが適用されることがあるため、かなりお得です。

\初回体験当日は入会金無料!/zen place ピラティス天王寺店の公式サイトはこちら

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