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【評判悪い?】zen place ピラティス 江坂店の口コミ10選!

5.0
zen place ピラティス 江坂の口コミ記事用アイキャッチ画像 zen place pilates
記事内に広告が含まれています。

全国に約150店舗展開している大人のピラティス・ヨガスタジオ zen place ピラティス。

業界トップクラスのインストラクター(エデュケーター)約1,000名が在籍し、スタジオレッスンとオンラインレッスンの両方で、多彩なプログラムを提供しています。

本記事では、大阪府吹田市にあるzen place ピラティス 江坂店に注目しました。

zen place ピラティス 江坂店は、大阪メトロ御堂筋線江坂駅から徒歩2分とアクセスしやすい立地や初心者もレッスンに参加しやすいアットホームな雰囲気が魅力のピラティススタジオです。

そこで今回は、これからピラティスを始めたいという人に向けて、リアルな口コミ評判をもとに、スタジオの雰囲気や特徴、費用、申し込み方法についてまとめています。

大阪メトロ御堂筋線江坂駅周辺の人気ピラティススタジオと比較しながら、わかりやすく解説しているので、吹田市内でピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ参考にしてください。

zen place ピラティス 江坂店の口コミ評価

悪い口コミ良い口コミ
  • スタジオが狭すぎる
  • 経験豊富なインストラクター(エデュケーター)のおかげで健康的に長くうづけられています。
  • インストラクター(エデュケーター)の皆さんは知識が豊富で、その日の体調に合わせた的確な指導をしてくれるのが素晴らしい。
  • 運動するだけでなく、自分の身体を深く理解できる!
  • アットホームな雰囲気で、人見知りでも楽しくレッスンに参加できる。
  • 頻繁に通うことでその日の身体の状態を知ることができます。
  • 駅からのアクセスが良くて便利!
  • スタジオに通えなくてもオンラインでレッスンが受けられる!

見学のみの利用も可能なので、スタジオやスタッフの雰囲気を知りたい方におすすめです!
スタジオの雰囲気やスタッフの対応を確認しておくと安心してレッスンを受けられますよ。

以下では、zen place ピラティス 江坂店をおすすめする人とおすすめしない人についてまとめています。

おすすめしない人おすすめする人
  • 現金払いしたい人
  • レッスンの後、お風呂に入りたい人
  • 広いスタジオでレッスンを受けたい人
  • 正統派のピラティスを学びたい人
  • 親切で丁寧なレッスンを受けたい人
  • 駅からアクセスの良いスタジオでレッスンに参加したい人
  • アットホームな雰囲気の中でレッスンを受けたい人
  • プライベートレッスンを受けたい人
  • 年齢問わずピラティスに挑戦したい人!

zen place ピラティス 江坂店は、大阪メトロ御堂筋線江坂駅からアクセスしやすく、インストラクター(エデュケーター)が常に知識をアップデートしているため、長期にわたってレッスンに参加している方が多いです。

通いやすい環境が整っているので、ピラティスが初めてというからも安心してレッスンに参加できます。

ピラティスを始めたいと思っている方は、まず体験レッスンに参加してスタジオの雰囲気を確かめてみましょう。

\初回体験当日は入会金無料!/zen place ピラティス江坂店の公式サイトはこちら

zen place ピラティス江坂店の悪い口コミ

zen place ピラティス江坂店の悪い口コミは以下の通りです。

悪い口コミ
  • スタジオが狭すぎる

★☆☆☆☆
スタジオが狭すぎる

引用元:Google口コミ

zen place ピラティス江坂店の良い口コミ

zen place ピラティス江坂店の良い口コミは以下の通りでした。

良い口コミ
  • インストラクター(エデュケーター)が親切で、身体に詳しくなりました。
  • ピラティスを始めてよく眠れるようになりました。
  • 心も身体も整う。
  • ちゃんと通えば姿勢が改善し、自律神経が整います。
  • 身体のなまりが解消したら頭の中がすっきりする感じがしてリフレッシュできます。
  • 1日のルーティンになっています。
  • 長年の悩みだった肩こり・腰痛が改善しました。

★★★★★
【ゴルフの飛距離と安定感が向上!自然とポジティブ思考に変化!】こちらに通い始めて1年、可動域の向上とともにスイング軸が安定し、飛距離も確実に伸びました。インナーマッスルが鍛えられたおかげで、1ラウンド通して疲れにくくなったのも嬉しい変化です。 また、背骨にフォーカスし動かすレッスンが豊富にあり、精神面で前向きになりました。経験豊富なインストラクターが身体の癖を見極めてくれるので、コンディション向上が期待できます。 江坂駅すぐで通いやすく、上達を目指すゴルファーに最適な環境です。

引用元:Google口コミ

★★★★★
【年齢を重ねても疲れ知らず!】💪長年、zen place ピラティス 江坂に通っています。私自身、疲れやすい体質でしたが、継続してインナーマッスルを鍛えることで、体力が格段にキープできるようになりました。姿勢や猫背の改善はもちろん、無理なく筋力がつくのが嬉しいです。マット/マシン両方あるピラティス専門スタジオで、その日の状態に合わせて質の高いセッションが受けられます。江坂駅からもすぐで通いやすく、経験豊富なインストラクターの指導のおかげで、健康的に長く続けられています。 …
引用元:Google口コミ

★★★★★
zen place ピラティス 江坂に通い始めてから、長年の悩みだった肩こり・腰痛が改善しました。 インストラクターの皆さんは知識が豊富で、その日の体調に合わせた的確な指導をしてくれるのが素晴らしいです。 ただ運動するだけでなく、自分の身体を深く理解できるピラティス専門スタジオです。 江坂で質の高い指導を受けたい方におすすめします。継続しやすく、通うのが楽しみです!
引用元:Google口コミ

★★★★★
10年ほど通っています。クラシックバレエの身体づくりのために始めました。続けるうちに体幹が強化され、踊りが安定するようになりました。 ここのインストラクターの方達は常に知識をアップデートされていて、レッスンの内容もより良くしようという姿勢が感じられます。土地柄もあるのかアットホームな雰囲気で、人見知りの私にも声かけしてくださり、行くのが楽しみなスタジオです。時間の都合が合わない時はオンラインでも受けれるので利用しています。人と比べないという事を大事にしているスタジオなので、初めての方にもオススメです!
引用元:Google口コミ

★★★★★
ピラティスを初めて3年半になります。続けていくにつれて身体の奥にある感覚を探る&ひとつひとつ背骨を動かすことができるようになり、3年半経ってもまだまだ新しい発見ばかりです💡 頻繁に通うことで”その日”の身体の状態を知ることができます。 マットグループのフリープランで通っていますが、チケットを使ってリフォーマーやプライベートを受けられるのもzenplaceの魅力です✨ 毎日を笑顔で楽しく過ごすために、これからも生活の一部としてピラティスを取り入れていきます!
引用元:Google口コミ

★★★★★
江坂のスタジオでピラティスを初めて知ってから楽しく参加させてもらってます。これほど続くとは、家族も驚いていますが、今では1日のルーティーンになっています。これからもピンピンコロリを目指してずっと続けたいと思います
引用元:Google口コミ

★★★★★
江坂駅から徒歩5分圏内の場所にあり仕事帰りでも通いやすいです。 ピラティスをしているとデスクワークをしているときの身体のなまりが解消したら頭のなかがスッキリする感じがしてリフレッシュできます!
引用元:Google口コミ

★★★★★
江坂からとても駅近で、流行りものではなく、本物のピラティスです!ちゃんと通えば姿勢が改善し本当に自律神経が整います✨ スタッフさんがとてもアットホーム!!
引用元:Google口コミ

★★★★★
私の身体の個性にあわせてくれて、プライベートレッスンを受けています。マットもわかりやすい説明と指導。満足です♪
引用元:Google口コミ

★★★★★
ピラティス始めて良く眠れるようになりました。心も身体も整うのでめちゃくちゃお勧めです!
引用元:Google口コミ

 

ライフスタイルに合わせてレッスンプランを選べるので、長期にわたって継続している方が多いのがzen place ピラティス 江坂店の特徴です。

 

zen place ピラティスでは、全スタジオに自律神経の状態を可視化する測定器「トータルパワー測定器」を導入しています。
「眠りが浅い・疲れが取れない・気持ちが不安定」など、漠然とした心身の状態を把握・理解することで、ピラティスの効果や自分の変化にも気づきやすくなります。

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zen place ピラティス江坂店の基本情報

総合評価5.0
口コミ評価4.8
種類マシンピラティス/マットピラティス
レッスン形式グループレッスン/プライベートレッスン
レッスン方法スタジオレッスン/オンラインレッスン
レッスン時間1コマ/55分(マット・マシンともに)
初期費用入会金:グレード01:33,000円(税込)/グレード02:22,000円(税込)

★入会金キャンペーン実施中は無料(4ヶ月以上の契約継続の場合に限る)
★zen place ピラティス 江坂店は、スタジオグレード02

施設利用料:グレード01会員のグレード01・グレード02:0円(税込)

グレード02会員:グレード01:プライベート:1,500円(税込)/その他:500円(税込)

グレード02:0円(税込)

登録料:記載なし

施設利用料:記載なし

料金月額9,625~38,280円(税込)※2026年1月より適用

※詳細は下記料金表をご確認ください。

体験レッスン
通い放題
他店舗受講グレード01で入会→全国すべてのスタジオで追加料金なしで受講可能

グレード02で入会→グレード01を受講する場合は追加料金が必要(500円/回)

男性利用
支払方法入会金(引き落としまでの月会費2ヶ月文)/物品購入

・クレジットカード登録QR払い

・クレジットカード(VISA・MASTER・JCB・AMEX・Diners)

・デビットカード

・PayPay

月会費

口座引落

※現金による支払不可

販売・レンタルマット無料/その他有料レンタル有
設備マット・マシン・スタジオによってはロッカーとシャワー有
電話番号06-6155-6815
アクセス大阪メトロ御堂筋線江坂駅から徒歩2分
住所〒564-0051
大阪府吹田市豊津町9-44ハートランド江坂 5F
営業時間平日:9:00~22:00/土日祝:7:00~16:00
定休日記載なし
地図
公式サイトhttps://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-esaka
※2026年1月時点
※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。※実施店舗、料金は店舗によって異なります。

入会後に、登録スタジオやレッスンの種類の変更も可能です。

評価の詳細と根拠

zen place ピラティス江坂店の評価は以下の7項目を当サイト独自の評価ガイドラインに基づき算出しています。

項目評価スコアコメント
1.Google評価4.840/4039件/★評価4.8と高評価
2.初期費用5.010/10入会金キャンペーン実施中の場合は無料(4ヶ月以上の契約継続の場合に限る)
3.コスパ5.020/20マットグループ/フリー(月額14,960円(税込)/1回あたり約498円(1か月30日営業日の場合)
4.レッスンの種類5.010/10マシンピラティス・マットピラティス
5.アクセス5.010/10御堂筋線江坂駅から徒歩2分
6.営業時間2.04/10平日:9:00~22:00
土日祝:7:00~16:00
7.総合評価5.094/100初心者・シニア・男性のどなたでもレッスンに参加できるスタジオです。

zen place ピラティスの料金表一覧

zen place ピラティスでは、各スタジオを設備グレードにより区別しています。
登録スタジオにより各料金が変わるので注意してください。

zen place 江坂店は、充実した設備を導入しているグレード02です。

マットグループスタジオGRADE 01スタジオGRADE 02
フリー16,940円(税込)14,960円(税込)
デイフリー/平日 9:00~18:0013,552円(税込)11,968円(税込)
月410,450円(税込)9,625円(税込)
月614,520円(税込)13,200円(税込)
マット&マシングループスタジオGRADE共通
MM22(マットマシン各2回)12,650円(税込)
MM33(マットマシン各3回)18,150円(税込)
MM44(マットマシン各4回)21,560円(税込)
リフォーマーグループスタジオGRADE共通
月4回15,400円(税込)
月8回25,300円(税込)
プライベートスタジオGRADE 01スタジオGRADE 02
月4回38,280円(税込)※2026年1月より適用33,880円(税込)※2026年1月より適用
再入会手数料5,500円(税込)/グレード共通

チケット料金

チケットスタジオGRADE 01スタジオGRADE 02
40枚チケット:発行日より10ヶ月間有効104,500円(税込)92,950円(税込)※2026年1月より適用
40枚チケット:発行日より6ヶ月間有効101,750円(税込)90,530円(税込)※2026年1月より適用
20枚チケット:発行日より6ヶ月間57,200円(税込)50,930円(税込)※2026年1月より適用
レッスン別チケット
種別プライベートマシングループマットグループ
マットグループフリー3枚1枚0枚
マットグループフリー

マットグループ月6・月4

MM22/チケット会員

4枚2枚1枚
MM44・MM33

RG8・RG4

プライベート月4

3枚1枚1枚

 パッケージ

パッケージスタジオGRADE 01スタジオGRADE 02
短期集中32回コース142,450円(税込)126,940円(税込)

オンライン専用会員

オンライン専用会員スタジオGRADE共通
オンラインフリー14,960円(税込)
オンライン月4回9,625円(税込)
オンライン月6回13,200円(税込)

スタジオ利用料

所属スタジオ以外でレッスン受講の場合、グレードによってスタジオの利用料が変わります。
※プライベート月2、プライベート月4のプランは別グレードスタジオの利用はできません。
会員スタジオ利用料スタジオ利用料
グレード01会員※グレード01
0円(税込)
※グレード02
0円(税込)
グレード02会員※グレード01
プライベート(チケット利用):1,500円(税込)その他:500円(税込)
※グレード020円(税込)

体験料金

グレード01グレード02
マットグループ1回3,300円(税込)2,200円(税込)
マットグループ2週間
2週間無制限
11,858円(税込)10,472円(税込)
マシングループ1回5,000円(税込)5,000円(税込)
プライベート1回9,900円(税込)8,250円(税込)
zen place ピラティス江坂店では、体験当日入会キャンペーンを実施しています。
通常よりもお得にレッスンを体験できます。
  • マットグループ体験:3,300円(税込)→500円(税込)※新春体験キャンペーン
  • マシングループ体験:5,000円(税込)→3,000円(税込)※新春体験キャンペーン

スタジオの雰囲気を気軽に試せるうれしいチャンスですよ。

zen place ピラティス江坂店はスタジオGRADE 02になります。
※2026年1月時点
※最新の料金やキャンペーン情報、詳細については公式サイトでご確認ください。

マットグループレッスン通い放題にチケットを追加し、プライベートやマシングループを組み合わせられるのもうれしいですね!

zen place ピラティス江坂店と御堂筋線江坂駅付近の5店舗を比較

zen place ピラティス江坂店La pilates 江坂店ピラティスアヴニール 江坂店BASCO(バスコ)江坂店CLUB PILATES 江坂店Rintosull 江坂店
口コミ評価[starrate=”4.8″][starrate=”4.9″]4.94.94.8[starrate=”4.8″]
口コミ件数良い口コミ:38件
どちらとも言えない口コミ:0件
悪い口コミ:1件
良い口コミ:223件
どちらとも言えない口コミ:0件
悪い口コミ:1件
良い口コミ:21件
どちらとも言えない口コミ:0件
悪い口コミ:0件
良い口コミ:92件
どちらとも言えない口コミ:1件
悪い口コミ:0件
良い口コミ:92件
どちらとも言えない口コミ:2件
悪い口コミ:1件
良い口コミ:195件
どちらとも言えない口コミ:5件
悪い口コミ:5件
初期費用22,000円(体験時入会で0円入会金:10,000円(税込)→当日入会で無料8,800円(税込)※体験後にチケット購入で無料になるプランあり。入会金:11,000円(税込)→0円
事務手数料:6,600円(税込)→3,300円(税込)
※新春キャンペーン
入会金:5,500円(税込)→0円
事務手数料:2,200円(税込)
入会金:5,000円(税込)
マンスリーメンバー登録金:5,000円(税込)※体験当日入会で無料
体験レッスンあり:3,300円(税込)500円(税込)/マット※新春体験キャンペーン中のみ

5,000円→3,000円(税込)/マシン※新春体験キャンペーン中のみ

プライベート:9,900円(税込)グレード01/8,250円(税込)グレード02

あり※マシンピラティス×骨膜整体90分フルセット/12,000円(税込)→3,000円(税込)あり※マンツーマン90分/5,500円(税込)あり※1,000円(税込)あり※0円あり※0円
コスパマットグループフリー/月額14,960円(税込)1回あたり約498円(1か月30日営業の場合)サブスク 月6回コース(年払い価格)540,000円(税込)1回あたり7,500円(税込)マンツーマン(30分)32回/154,880円(税込)1回あたり4,302円(税込)月4回/15,400円(税込)追加レッスン/1,100円(税込)通い放題プラン/月額18,590円(税込)1回あたり930円(税込)※月20回通う想定プレミアムフリー・フルタイム(通い放題)/月額16,800円(税込)1回あたり560円(税込)※月30回通う想定
種類マシン・マットマシンマシンマシンマシン
形式グループ・マンツーマンパーソナルマンツーマングループ/pパーソナルグループグループ
方法スタジオ・オンラインスタジオスタジオスタジオスタジオスタジオ
男性利用×××
営業時間平日:9:00~22:00
土日祝:7:00~16:00
9:00~21:00(最終受付 20:00)7:00~23:0024時間年中無休

 

9:00~21:00 

平日:9:00~21:30
土曜日:8:00~18:00

アクセス大阪メトロ御堂筋線江坂駅から徒歩2分大阪メトロ御堂筋線江坂駅徒歩2分大阪メトロ御堂筋線江坂駅から徒歩5分大阪メトロ御堂筋線江坂駅から徒歩1分大阪メトロ御堂筋線江坂駅から徒歩3分大阪メトロ御堂筋線江坂駅から徒歩1分
公式サイトhttps://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-esakahttps://la-pilates.jp/studio/esaka/https://pilates.avenir-training.com/stores-2-4/esaka/https://basco-fit.com/https://clubpilates.co.jp/book-studio/esaka/https://rintosull.jp/shop/osaka/esaka/

※Google口コミの星4以上を良い口コミ、星3をどちらとも言えない口コミ、星2以下を悪い口コミとして集計
※2026年1月時点
※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
※実施店舗、料金は店舗によって異なります。

zen place ピラティス江坂店の体験レッスン申込~当日までの流れ

入会の手続きについて

zen place江坂店へ入会する際は、原則店舗での手続きが必要となります。(オンライン専用会員を除く)

スムーズに手続きを行うためにも、あらかじめスタジオに電話し、来店予約を取っておくことをおすすめします。(zen place江坂店 06-6155-6815)

また、入会の際には、2ヶ月分の月額会費が必要です。

体験レッスン後に入会すると、入会金が無料になるキャンペーンを行っています!

体験申し込みまでの流れ

体験レッスンは、Web・LINEの両方で予約可能です。

Webサイトから申し込む場合

●STEP1
公式サイトの「体験予約」から、体験レッスンの希望スタジオ・コース・日程を予約する

②希望スタジオの都道府県・エリア・店舗を選択する

 

③希望コースの選択(今回はマットグループを選択)

④スケジュール一覧・希望日の選択

体験レッスン当日は、レッスンスタートから終了まで所要時間約2時間予定しています。

時間に余裕をもって予約することをおすすめします!

⑤性別・生年月日・名前・電話番号・メールアドレスなど、個人情報を入力する欄があり、入力→最終確認→予約完了です!
Webまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合があります。
●STEP2
体験レッスン当日は開始20分前にスタジオへ行く

【持ち物】

  • 動きやすい服装
  • お水
  • フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)

マットは無料のため、持参なしでOK!

●STEP 3
着替えなどの準備ができたら体験レッスンスタート!
●STEP 4
カウンセリング・入会手続き
レッスンの終了後に、インストラクター(エデュケーター)さんとのカウンセリングを実施します。
ピラティスの効果や今後の通い方の希望などを相談できる大切な時間です。
zen placeでは、体験レッスン当日の入会で通常33,000円(グレード01)/22,000円(グレード02)の入会金が無料になるキャンペーンを行っています。
入会を検討している場合は、プランや解約(妊娠時など)、支払の詳細など気になることを確認しておくと安心です。
●STEP 5
体験レッスン料金の支払いを済ませて終了です!
利用可能な決済方法は、クレジットカード(VISA・MASTER・JCB・AMEX・Diners)・デビットカード・PayPayです。
現金払いは不可となっているので注意しましょう。

zen place ピラティス江坂店の退会までの流れ

事情により退会する際の退会方法について解説します。

●STEP1
いつから退会できるのか確認する

zen place ピラティスは、毎月月末営業日〆、退会手続きの翌々月1日から退会適用となります。※5月1日に退会希望の場合、3月31日までに退会手続きが必要。

●STEP2登録スタジオへ来店の予約を連絡する

原則として登録スタジオで退会の手続きをしなければなりません。

事前に登録スタジオもしくは、総合受付(050-3355-5225)まで、電話で来店予約を行ってください。

●STEP3
登録スタジオで退会手続きを行う

※「入会金無料キャンペーン」のご利用で入会された会員様が4か月以内に退会した場合は、【入会キャンペーン】の特典が取り消されるため、入会金が発生いたします。

※グレード1のスタジオ入会:33,000円(税込)

※グレード2及びグレード3のスタジオ入会:22,000円(税込)

※期間内に休会の場合:事務手数料3,300円(税込)

くれぐれも、登録スタジオもしくは総合受付での予約を忘れないようにしましょう。

zen place ピラティス江坂店に御堂筋線江坂駅から徒歩で行くまでの流れ

今回初めて訪れる方のために、zen place 江坂店までのアクセスを紹介します。

大阪メトロ御堂筋線江坂駅から徒歩2分とアクセスの良いスタジオです。

●STEP 1
江坂駅「4番出口」から地上へ出る。
●STEP 2
地上へ出たら右方向へ進む。(ハンズや東急REIがある方向)
●STEP 3
1Fにマクドナルドが入っているビルを探す。(東急REIホテルや三菱UFJ銀行を過ぎた先)
●STEP 4
1Fにマクドナルドが入っている「ハートランド江坂」の5Fにzen place ピラティス 江坂店があります。

zen place ピラティス江坂店近くの駐車場情報

zen place 江坂店の近くの駐車場情報をまとめました。

駐車場名住所料金収容台数
江坂公園地下駐車場大阪府吹田市江坂町1‐19‐22『車室』

【普通車】
1番~12番
16番~22番

【軽自動車】
13番~15番
23番~25番

オールタイム

30分/300円

日中最大料金
普通車:入庫から12時間/1,300円

軽自動車:入庫から12時間/1,000

夜間最大料金
21:00~8:00までに入庫/400円

25台
タイムズ江坂駅前大阪府吹田市豊津町10 

【全日】

通常料金

00:00~00:00
25分/200円

21:00~9:00
最大料金300円

10台
タイムズコーナン江坂駅前店大阪府吹田市豊津町100【全日】

00:00~00:00
30分/300円

21:00~6:00
最大料金300円

35台

zen place ピラティス江坂店のよくある質問

zen place ピラティス 江坂店のよくある質問をまとめました。

マシンピラティスは月に何回レッスンに参加するのが理想ですか?

ボディメイクやダイエットが目的なら、週2~3回行うことが理想的といわれています。

週1回のレッスンでも効果を実感できるので、インストラクター(エデュケーター)に相談し、身体の状態に合わせて頻度を調整することをおすすめします。

zen place ピラティスの評判は?

zen place ピラティスは、「インストラクター(エデュケーター)の指導が丁寧で効果を実感できる」、「心と身体を整えてスッキリできる」、「アットホームな雰囲気が良い」など、良い口コミが数多く寄せられています。

一方、「スタジオが狭い」「退会後のスタッフの対応に不満がある」など、わずかながらスタジオによっては対応や設備に不満の声もあります。

これからピラティスを始めたいと思っている方は、お近くのスタジオで体験レッスンを受けて雰囲気や料金プランをチェックしておくと安心です。

 ピラティスに向いていない人は?

  • すぐに変化を実感したい人
  • 激しい運動が好みの人
  • 特定の疾患や急性のケガ(強い痛み)がある人

には、ピラティスはむいていません。

入会手続きに必要なものは何ですか?

zen place ピラティスへの入会手続きには、以下のものが必要です。

  • 銀行口座情報:キャッシュカードおよび銀行お届け印・身分証明書:運転免許証・パスポート・健康保険証など
  • 入会金:22,000円
  • 月会費2か月分:選択したプランに応じた金額

※体験レッスン当日に入会手続きを行うと、入会金が無料になるキャンペーンを実施している場合があります。最新の情報や詳細については、公式サイトや最寄りのスタジオにお問合せください。

男性もレッスンに参加できますか?

はい、zen place ピラティスでは男性の参加もOKです。男性会員や男性インストラクター(エデュケーター)の数も増加傾向にあります。

ピラティスで体重が増えるって本当?

ピラティスは、姿勢・体のライン・お腹や背中の引き締まり・肩や首の軽さなど、見た目や機能の変化が先に出ることが多いエクササイズです。

そのため、筋肉量が増えることで体重が増えることがあります。

ただし、体重が増えても見た目は引き締まって健康的に見えることがほとんどです。

zen place ピラティスにシャワーはありますか?

zen place piratesスタジオと常温ヨガ専門スタジオにはシャワーはありません。
シャワーを完備しているのは、ホットヨガのレッスンがあるスタジオのみです。

NGな服装は?

デニムなどの伸縮性のない、硬い素材のアイテムはNGです。動きやすいストレッチの効いたウェアを着用しましょう。

キャンセルや予約変更は可能ですか?

はい。レッスンのキャンセルや予約変更は可能です。

キャンセルポリシーや変更の締め切り時間はスタジオによって異なるため、予約時に確認するか、直接スタッフにお問い合わせください。

体験レッスンだけでも大丈夫?

はい、体験レッスンのみの参加も可能です。

実際のレッスン内容やスタジオの雰囲気を確認してから入会を検討できるので、まずは気軽に参加してみてください。

また、体験レッスン当日なら入会金無料キャンペーンが適用されることがあるため、かなりお得です。

\初回体験当日は入会金無料!/zen place ピラティス江坂店の公式サイトはこちら

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