長野県長野市高田にあるピラティスK 長野店は、バス停高田から徒歩2分とアクセスが良く、平日22:00までレッスンを受けられるので、仕事帰りやお出かけの前後に気軽に通えるピラティススタジオです
本記事では、これからピラティスを始めたいという人に向けて、ピラティスKの長野店に寄せられたリアルな口コミをもとに、スタジオの雰囲気や特徴、費用、申し込み方法についてまとめています。
長野市内でピラティススタジオをお探しの方は、ぜひスタジオ選びの参考にしてみてください。
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ピラティスK 長野店の口コミ評価
| 悪い口コミ | 良い口コミ |
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ピラティスKでは、17種のボディメイクに特化したレッスンを展開しています。
全身はもちろん「お尻」「お腹」「脚」「背中」「腕」など気になる部位ごとに鍛えられるプログラムが揃っており、狙ったパーツにアプローチしながら柔軟性も高められます！
以下では、口コミをもとにピラティス K 長野店をおすすめする人と、おすすめしない人についてまとめています。
| おすすめしない人 | おすすめする人 |
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これからピラティスをはじめたいと思っている方は、まず体験レッスンに参加してスタジオの雰囲気を確かめてみましょう。
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ピラティスK 長野店の悪い口コミ
ピラティスK 長野店の悪い口コミは0件でした。（2026/5時点）。
実際の悪い口コミは以下の通りです。
| 悪い口コミ |
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悪い口コミがないなんて、すごいですね！
ピラティスK 長野店の良い口コミ
ピラティスK 長野店の良い口コミは以下の通りです。
| 良い口コミ |
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★★★★★
本日は体験ありがとうございました！ 少し緊張しながら伺いましたが、親切なお声がけと丁寧な説明で安心して体験ができました！ 良い感じに筋肉も使い良い具合のキツさもありつつ、気持ちよかったです♪♪引用元：Google口コミ
★★★★★
ほどよい運動強度で1時間のレッスンがあっという間です！終わった後のほどよい疲労感と多幸感があり、ハマります♡引用元：Google口コミ
★★★★★
ピラティスに興味があり体験に行ってみました！うまくできるのか不安でしたがスタッフの方が優しく教えてくださったので気持ちよく体験できました！！引用元：Google口コミ
★★★★★
初めてのマシンピラティス体験😁 身体がプルプル💦 体感、インナーマッスル鍛えられそう✨✨ ヨガ仲間とも会えて楽しくなりそう😍 これから、よろしくお願いします❤️引用元：Google口コミ
★★★★★
スタッフの方も優しくて楽しくできました！綺麗な姿勢を目指して頑張ります！引用元：Google口コミ
★★★★★
初めてで不安でしたが、優しく丁寧に教えていただけたので初めてでもわかりやすくできました！続けていけそうです。頑張りたいです！引用元：Google口コミ
★★★★★
身体が硬いので不安があったのですが、全く問題なく音楽に合わせて楽しく受講出来ました！契約！🫶🏻 …引用元：Google口コミ
★★★★★
運動不足解消で始めました！ 終わったあとのスッキリはたまりません！ がんばって通います！引用元：Google口コミ
★★★★★
運動不足だったので、体験に行って見ました。 初めてでしたが、レッスン中音楽にのってできるので楽しかったです！引用元：Google口コミ
★★★★★
マシンを使ってのピラティス初めてでしたが、1回でも効果を感じ続けていきたいなと思いました。引用元：Google口コミ
ピラティスKは全国どの店舗でも相互利用が可能です。
登録店舗以外のレッスンも入会初月から気軽に利用できるので、通いながらご自身に合うスタジオを探すことも可能ですよ！
※異なるエリアの店舗を利用する際は、他店舗利用料（550円税込）が発生する場合があります。
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ピラティスK 長野店の基本情報
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスン方法 | グループでのスタジオレッスンのみ、オンラインレッスンなし |
| レッスン時間 | 1コマ/60分 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 ※体験当日入会で入会金・登録料が無料になります |
| 料金 | マンスリー4メンバー（月4回レッスン）：11,220円～13,420円 マンスリー8メンバー（月8回レッスン）：15,070円～16,170 マンスリーデイメンバー（1日１レッスン/平日の10〜15時）：12,320円～14,520円 マンスリープレミアムメンバー（1日２レッスンまで/毎日）：17,820円～18,920円 追加受講料（1レッスン）：2,200円 チケットプラン（1レッスン）：3,850円 ※表示価格は全て税込み価格です |
| 体験レッスン | 0円 |
| 通い放題 | あり（マンスリープレミアムメンバー） |
| 他店舗受講 | Aエリア：550円 Bエリア：0円 |
| 男性利用 | 不可 |
| 支払方法 | 銀行引き落とし・クレジットカード・電子マネー・QRコード決済 |
| 販売・レンタル | 【販売】 ミネラルウォーター(500ml)：130円 ピラティスソックス（滑り止め付き）：1,650円 【レンタル】 ウエア(上)：330円 ウエア(下)：330円 ※表示価格は全て税込み価格です ※支払い方法はクレジットカード・電子マネー・ QRコード決済のみ |
| 設備 | シャワールームなし パウダールーム、ロッカールーム、更衣室あり |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| アクセス | バス停高田より徒歩2分 |
| 住所 | 〒381-0034 長野県長野市高田1758番地 MEGA ドン・キホーテ長野店 1階 |
| 営業時間 | 火・金：10:00-15:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 水：10:00-14:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 木：17:30-22:00（最終受付21:00） 土・祝：10:00-18:30（最終受付17:30） 日：10:00-17:30（最終受付16:30） |
| 定休日 | 月曜日 |
| 地図 | |
| 公式サイト | ピラティスK 長野店 |
※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください
※実施店舗、料金は店舗によって異なります。
ピラティスK 長野店の評価は以下の7項目を、当サイト独自の評価ガイドラインに基づき算出しています。
| 項目 | 評価 | スコア | コメント |
| 1.Google評価 | 40/40 | 最高評価のおすすめできる店舗です。 | |
| 2.初期費用 | 10/10 | 体験当日の入会で、入会金＆登録料は無料です。 | |
| 3.コスパ | 16/20 | 近隣店舗よりややお得です。 | |
| 4.レッスンの種類 | 10/10 | 近隣店舗より充実しています。 | |
| 5.アクセス | 10/10 | 最寄りのバス停から徒歩2分です。 | |
| 6.営業時間 | 8/10 | 近隣店舗と同程度の営業時間です。 | |
| 7総合評価 | 94/100 | 高評価で非常におすすめの店舗です。 |
ピラティスK 長野店と長野市内にある5店舗を比較
| ピラティスK 長野店 | K Plus Pilates | マシンピラティス Rintosull（リントスル）ながの東急店 | ピラティススタジオ『ルルト』長野店 | MAXピラティス | La pilates 長野店 | |
| 口コミ評価 | ||||||
| 口コミ件数 | 良い口コミ：43件 どちらとも言えない口コミ：0件 悪い口コミ：0件 | 良い口コミ：12件 どちらとも言えない口コミ：0件 悪い口コミ：0件 | 良い口コミ：119件 どちらとも言えない口コミ：1件 悪い口コミ：1件 | 良い口コミ：94件 どちらとも言えない口コミ：0件 悪い口コミ：0件 | 良い口コミ：46件 どちらとも言えない口コミ：0件 悪い口コミ：0件 | 良い口コミ：77件 どちらとも言えない口コミ：1件 悪い口コミ：0 件 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円※体験当日の入会で0円 | なし | 入会金：5,000円（税込）→当日入会で0円 | 入会金：22,000円（税込）→当日入会で0円 | 入会金：22,000円（税込）→当日入会で0円 | 10,000円（税込）→当日入会で0円 |
| 体験レッスン | 0円 | あり パーソナル:4,000円 グループ：2,000円 | あり：0円 | 平日限定：1,000円（体験時間45分） 土・日・祝日：5,000円（体験時間45分） | あり：0円 | 通常価格：14,000円（税込）→3,000円（税込） |
| コスパ | マンスリー4メンバー：11,220円 1回あたり：2,805円 | 月額会員：6回/14,500円（税込）→1回あたり：約2,416円（税込） | ＜通い放題＞16,800円（税込）→1回あたり：560円（税込） | 【月8回コース】月額:72,000円（税込）1回あたり9,000円 指名制：指名料＋2,000円/回 | 【MAXプレミアムプラン（通い放題）】 16,500円（税込） | 年払い【サブスク月6回コース】月額：540,000円（税込）1回あたり7,500円（税込） |
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| 形式 | グループ | グループ/マンツーマン | グループ | グループ/マンツーマン | グループ/マンツーマン | マンツーマン |
| 方法 | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ |
| 男性利用 | × | ○※ペアレッスンのみ | ‐ | ○ | ○ | × |
| 営業時間 | 月・水：10:00-14:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 火・金：10:00-15:00/17:30-22:00（最終受付21:00） 木：17:30-22:00（最終受付21:00） 土・祝：10:00-18:30（最終受付17:30） 日：10:00-17:30（最終受付16:30）定休日：第一月曜日※最新の定休日はレッスンスケジュールでご確認ください。 | 10:00～20:30 | 【月～金】10:00～21:00 【土・日・祝日】 | 9:00～21:00 | 【平日】9:00～21:00 【土日祝】 9:00～18:00 | 9:00～21:00 |
| アクセス | バス停高田より徒歩2分 | 長野駅から徒歩5分 | 長野駅から徒歩3分 | 長野駅から車で10分 | 長野駅から車で10分 | 長野駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | ピラティスK 長野店 | K Plus Pilates | Rintosull（リントスル）ながの東急店 | ピラティススタジオ ルルト 長野店 | MAXピラティス | La pilates 長野店 |
※Google口コミの星4以上を良い口コミ、星3をどちらとも言えない口コミ、星2以下を悪い口コミとして集計
※2026年6月時点
※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
※実施店舗、料金は店舗によって異なります。
ピラティスK 長野店の申込までの流れ
ピラティスK 長野店の申し込み方法は2種類あります。
- 電話：0570-050-055（9:00～18:00）
- 専用の予約フォーム：手順は以下をご覧ください。
ここでは専用フォームから申込までの手順について解説します。
① 公式サイトの専用予約フォームにアクセスし「体験する店舗を探す」ボタンをクリック
まずはピラティスK 長野店の公式サイトにアクセスします。
②「体験レッスンを予約」ボタンをクリック
長野店は体験レッスンが0円なので、気軽にレッスンに参加できますよ。
③体験を希望するスケジュールを選択
④ レッスン内容を確認する
⑤氏名・電話番号・メールアドレス・生年月日の入力
当日は、レッスンや施設等の説明のため、レッスン開始時刻の30分前にお越しいただくことが必要です。
1～2分の遅刻でも、体験レッスンを受けられないことがあるので、時間に余裕をもってご予約することをおすすめします！
⑥内容を確認の上、”この内容で申し込む”をクリック
申込は以上で終わりです。
予約当日は持ち物を忘れないように注意しましょう。
2.汗拭きタオル
3.水分補給の飲料（購入可）
4.現金、クレジットカード（月会費・施設利用料・説維持費の前納金分）
5.キャッシュカードもしくは口座情報の分かるもの
6.身分証明書（免許証・保険証・パスポート・マイナンバーカードなど）
体験レッスン当日はレッスン前に説明や指導があるので、30分前にはスタジオに到着するようにしましょう。
＜当月スタートの場合＞
1～20日の登録の場合：2ヶ月分
21～末日の登録の場合：3ヶ月分
＜翌月スタートの場合＞
1～20日の登録の場合：1ヶ月分
21～末日の登録の場合：2ヶ月分
※月会費は登録日により異なるので、ご注意ください。
＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／ピラティスK 長野店の公式サイトはこちら
ピラティスK 長野店の退会までの流れ
退会手続きは希望付きの2ヶ月前の20日までに店頭のみで行えます。
退会する際に必要なものは、以下の2点です。
- 会員証
- 身分証明書（運転免許証・健康保険証・マイナンバーカードなど）
※20日が定休日の場合は前営業日までとなっております。
※例）12月1日より退会希望の場合、10月20日までに店舗にて手続き
電話やメールなどでの退会は不可となっているので、くれぐれも注意してください。
トラブルを防ぐためにも、体験レッスンの際や入会前に退会する際のルールについてもしっかり確認しておきましょう。
ピラティスK 長野店にバス停高田から徒歩で行くまでの流れ
ピラティスK 長野店にバス停高田から徒歩で行く流れを紹介します。
① バス停高田で下車したら、大通り側へ進む
② ニトリの看板を右折する
③ MEGAドン・キホーテの1階のピラティスKに到着
ピラティスK 長野店の近くの駐車場情報
ピラティスK 長野店の近くの駐車場は以下のとおりです。
| 駐車場名 | 住所 | 料金 | 収容台数 |
| MEGA ドン・キホーテ長野店 | 〒381-0033 長野県長野市高田1758 | 無料 | 非公開※数百台規模 |
ピラティスK 長野店のよくある質問
ピラティスK 長野店のよくある質問をまとめました。
体験レッスンだけでも大丈夫？
体験レッスンだけの参加も可能です。
スタジオの雰囲気やレッスン内容を実際に確かめてから入会を検討できるため、気軽に参加してみてください。
体験当日に入会すると入会金＆登録料が無料になるキャンペーンが適用される場合もあるため、とてもお得です。
体験レッスンで受講できるプログラムに制限はありますか？
体験レッスンでは「初心者マーク」が付いたプログラムを選択できます。
ピラティスKの月額費はいくらですか？
ピラティスKでは、ライフスタイルや目的に合わせてプランを選べるようになっているので、以下を参考に選んでみてください。
・マンスリー8メンバー：15,070円～16,170円
・マンスリーデイメンバー：12,320円～14,520円
・マンスリープレミアムメンバー：17,820円～18,920円
ピラティスは毎日やっても大丈夫？
ピラティスは内容次第（軽めのメニューや基礎的な動き）で毎日行っても大丈夫です。
ただし、高強度のマシンピラティスや負荷の強い種目は週2～3回が適切とされています。
また、関節や筋肉の違和感は身体からのサインなので、痛みを感じる場合は休むようにしましょう。
ピラティスKは月に何回通えますか？
- マンスリー4メンバー（月４回レッスン）：11,220円（税込）
- マンスリー8メンバー（月8回レッスン）：15,070円（税込）
- マンスリーデイメンバー（毎日1レッスン/平日の10-15時）：12,320円（税込）
- マンスリープレミアムメンバー（毎日2レッスン受講可）：17,820円（税込）
ピラティスは1日30分でも効果がありますか？
マシンピラティスは短時間でも効率よく効果を得られるのが魅力です。
30分のレッスンでも、体幹強化・姿勢改善・柔軟性のアップ・インナーマッスルの強化などの変化に期待できます。
そのため、忙しい人も継続しやすく、習慣化することで肩こり・腰痛の軽減・睡眠の質の向上、ボディラインの引き締りなど、日常のコンディションにも良い影響が出るでしょう。
体験レッスンは男性も利用できますか？
ピラティスKは長野店を含むほとんどのスタジオが女性専用のスタジオなので、体験レッスン＆入会できません。
ただし、中目黒店では、男性も体験レッスン＆入会することも可能です。
ピラティスではなぜ靴下が必要なの？
ピラティスで靴下が必要とされる主な理由は、安全性・衛生面・冷え対策の3つです。
ピラティス専用の靴下は滑り止めが付いているため、しっかり踏ん張れる設計になっています。
床やマシンとの接地を安定させることから、ケガの予防にもつながるとされています。
妊娠中や産後でも体験レッスンは受けられますか？
妊娠中の方には、安全面を考慮して体験レッスンの受講をお断りしています。
産後の方は、主治医から運動制限がない旨の許可があれば受講が可能です。
身体の調整やリフレッシュにもご利用できます。
ご不明な点があれば、お近くのスタジオまでお気軽にお問い合わせください。
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