【評判悪い？】zen place ピラティス国立店の口コミ10選！

zen place ピラティス国立店と国立駅付近の5店舗を比較

※Google口コミの星4以上を良い口コミ、星3をどちらとも言えない口コミ、星2以下を悪い口コミとして集計
※2025年11月時点
※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください
※実施店舗、料金は店舗によって異なります。

zen place ピラティス国立店の申込までの流れ

①公式サイトから体験レッスンを予約する

まずはzen place ピラティス国立店の公式サイトにアクセスします。

電話またはウェブから予約ができます。
お好きな方を選んでくださいね。

②ウェブで予約をクリック

③レッスンの種類を選択

希望の店舗である事を確認して、お好みのレッスンの種類を選択します。

③レッスン内容を選択

「このレッスンを選ぶ」をクリックすることで次に進めます。

⑤日時を選択する

⑥必要事項を入力

⑦同意するにチェックをして申し込むをクリック

上記の内容に同意するにチェックをして、「申し込む」ボタンをクリックします。

申し込みは以上で終わりです。

着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付に行くようにしましょう。
ホットヨガのご予約の場合は、40分前にお越しいただくよう
案内がありましたので、時間に余裕を持っておくと良さそうです。

＼今すぐ無料体験レッスンを予約！／zen place ピラティス国立店の公式サイトはこちら

zen place ピラティス国立店の退会までの流れ

zen place ピラティス国立店は、手続きには登録スタジオへのご来店が必要です。

希望の２ヶ月前までに手続きを行う必要があります。
（例：12月1日より退会希望の場合、10月31日までに店舗にて手続き）

また、
「入会金無料キャンペーン」を利用してご入会された場合、継続期間が4ヶ月未満での退会にはキャンペーン適応除外となり、入会金相当をお支払いいただきます。（入会翌月を1ヶ月目とする）

というルールもあるため、自分がどのようなプランで入会したのか
覚えておくと、良さそうですね。

zen place ピラティス国立店に国立駅から徒歩で行くまでの流れ

zen place ピラティス国立店にJR国立駅から徒歩で行くまでの流れをご紹介します。

①南口から出て旭通りに入ります

②ファミリーマートを左折します

③ピタットハウスを左折します

④一つ目の横断歩道で左折します

⑤40mほど歩くと zen place pilatesの看板が見えます

zen place ピラティス国立店近くの駐車場情報

zen place ピラティス国立店近くの駐車場情報をまとめました。

zen place ピラティス国立店のよくある質問

zen place ピラティス国立店のよくある質問をまとめました。

マシンピラティスは週3回で効果を実感できますか？

できれば週3回が理想的でしょう。 頻度を保つことで、身体の軽さ、姿勢の改善、筋力や柔軟性の向上などの効果が実感できます。 特にマシンピラティスを始めたばかりの段階では、動作を覚えるまでの期間を短縮するために、できるだけ頻繁に通うと良いでしょう。

ゼンプレイスピラティスのグレードは？

ゼンプレイスピラティスは店舗の設備やエリアによってグレードがあり、スタジオのグレードによって料金が異なります。 グレードは「グレード01」と「グレード02」の2種類。 「グレード02」より「もグレード01」の方が、設備が充実しているため料金も高くなります。

Zen place pilatesの評判は？

Zen Place Pilatesは、丁寧なインストラクター（エデュケーター）の指導や身体の変化を実感できるレッスン内容が好評です。一方で、店舗によっては接客態度に指摘がある、料金プランによっては契約を強く勧められるといった悪い口コミも一部見られます。

ピラティスで体重は減りますか？

ピラティスは、急激な体重減少を目的とする運動ではありませんが、継続することで「基礎代謝の向上」「姿勢の改善」「筋肉の引き締め」につながり、結果的に痩せやすい体質を作ります。短期間で体重を落とすには、ピラティスと食事改善や有酸素運動の併用が効果的です。

ピラティスをやっている女性の特徴は？

ピラティスをしている女性は、姿勢を改善したい、女性らしいしなやかな体を手に入れたい、肩こりや腰痛といった体の不調をケアしたいといった特徴があります。また、インナーマッスルを鍛えて引き締まったボディラインを目指している場合や、健康維持・リフレッシュのために定期的な運動を続けたいと考えている人も多いです。

ジムとピラティス、どっちが痩せますか？

短期間での減量を目指すならジム、リバウンドしにくい体質改善や美しいボディライン作りならピラティスが向いています。ジムは筋トレと有酸素運動で消費カロリーを増やしやすく、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢を改善し基礎代謝を向上させる効果があります。どちらがより効果的かは、目的や個人の好みに応じて異なります。

ピラティスの服装でNGなのは？

ピラティスでNGな服装：ジーンズや硬い素材のパンツ

ジーンズやチノパンなどの伸縮性がほとんどない硬い素材のパンツは、ピラティスには全く不向きです。 身体を大きく曲げたり伸ばしたり、脚を高く上げたりするピラティスの基本動作すら困難になります。

ピラティスに向いてない人は？

ピラティスに向いていない人は、**「短期間で結果を求める人」「筋肉を大きくしたい人（ボディビルダーなど）」「即効性を期待する人」「動きを止められないタイプ」「強い負荷の運動が好きな人」**です。また、急性の怪我や重い持病がある人も、専門家の判断を仰ぐべきです。

ピラティスはなぜ靴下を履くのですか？

ピラティスでは、マシンピラティスやチェア、スパインコレクターなど様々な器具を使います。 足場の不安定な器具を使用するするので、転んで怪我をしないように滑り止め付き靴下を履くことが推奨されています。 レッスンでポーズを取って踏ん張るときときに、裸足だと足がズレてしまいレッスンに集中できないことがあります。

ピラティスはなぜ汗だくになるのですか？

ピラティスは、激しい運動ではないにもかかわらず、じんわりと汗をかくことができるエクササイズです。 これは、 ピラティスの動きが全身の筋肉をバランス良く使い、内側から体温を上昇 させるためです。 ピラティスのエクササイズは、 呼吸法と連動しているため、深い呼吸によって酸素が全身に行き渡り、血行が促進されます。

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